O álcool afeta gravemente a pele. Enquanto a água hidrata a pele, o alcool faz totalmete ao contrario, ele resseca e envelhece a pele. Além disso, se você sofre um problema de pele, o consumo excessivo de álcool pode torná-lo ainda mais pior.
O álcool ataca os nutrientes vitais da pele e, portanto, é importante você saber que ele não tão bom quanto parece. Ele aumenta o fluxo de sangue, oferecendo assim mais transpiração. A pele torna-se desidratado e envelhece de forma mais rapida.
Além de tudo isso o álcool dilatam os vasos capilares e pode causar vermelhidão da pele, gerando como por exemple, queda de cabelo, entre outros fatores que afetam sua imagem.
Beber álcool em excesso e continuamente afeta severamente a pele. Isto é devido ao impacto negativo que o álcool tem sobre as vitaminas do nosso corpo . Esta vitamina é responsável pela regeneração das células da pele e exercer um efeito antioxidante sobre ela. O álcool reduz a quantidade de vitamina A no corpo, consequentemente, favorece a perda de flexibilidade da pele, causando rugas e descamação, entre outras.
O álcool também atua sobre os vasos sanguíneos que causam uma perda de calor através da pele. Alterando a capacidade do corpo de regular sua temperatura.
O álcool é um fator de risco para a pele que pode ser controlado com um processo super simples, apenas minimizando, ou até mesmo zerando o seu consumo.
Não há uma dose padrão de álcool a ser ingeridp que pode ser considerado normal, porque a mesma quantidade pode afetar de forma diferente as pessoa, de acordo com suas características pessoais: idade, sexo, peso corporal, o metabolismo, a tolerância desenvolvida anteriormente, se ingeriu algum alimento antes do consumo do alcool, etc…
Você deve conhecer o teor alcoólico de cada bebida, para gerenciar melhor o quanto você deve consumir, evitando efeitos que podem atrapalhar sua saúde.
Você deve beber de 1,5 a 2 litros de água para hidratar o corpo e compensar os efeitos negativos do álcool. Beber água hidrata a pele internamente, um fato que ajuda a suavizar as rugas e ter uma mais jovem e atraente por mais tempo.
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